A grande diferença entre a massagem desportiva e a relaxante é o vigor e a velocidade. A técnica desportiva usa movimentos e manobras mais rápidas e fortes para aumentar a circulação sanguínea, o que contribui para a recuperação eficaz após esforço físico. A massagem desportiva pode concentrar a atuação em áreas isoladas para resolver problemas na musculatura, nos tendões ou nas articulações. Não costuma ser aplicada como massagem completa, que visa o relaxamento geral.
Originada no Japão no final do século XIX, essa prática terapêutica tem por finalidade encaminhar seus praticantes ao estado completo de saúde e bem-estar. A despeito das diferentes técnicas, o Shiatsu utiliza a pressão dos dedos ao longo do corpo para reequilibrar as energias internas ou para a cura natural e progressiva do indivíduo.
As velas são produzidas com um tipo especial de parafina cosmética derretida, ceras ou manteigas vegetais e óleos essenciais. A vela é aquecida até entrar em estado líquido, atingindo uma temperatura em torno de 38 a 39˚C, o que torna sua aplicação muito agradável e prazerosa. Logo que espalhada pelo corpo serão realizadas as manobras de massagem.
A ventosaterapia é um tipo de tratamento natural no qual são usadas ventosas para melhorar a circulação sanguínea em um local do corpo. Para isso, as ventosas criam um efeito de vácuo, que suga a pele, resultando em um aumento do diâmetro dos vasos sanguíneo no exato local. Como resultado, existe uma maior oxigenação destes tecidos, permitindo a liberação de toxinas do sangue e do músculo com mais facilidade.
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